Kursblock

Im Rahmen eines achtwöchigen Programms mit zweienhalbstündigen Gruppensitzungen und einem Übungstag in Stille erlernen Sie die MBSR-Methode. Der Kurs erfordert Eigeninitiative und Engagement der Teilnehmenden. Regelmässiges tägliches Üben (ca. 45 Min pro Tag) ist für die Wirkung des Kurses unabdingbar.
Kursdaten 2019
8 Abende und 1 Samstag
Montag:
09. / 16. / 23. / 30. September
07. / 14. / 21. / 28. Oktober

Zeit:
18.30 - 21.00

Samstag:
19. Oktober, 09.30 - 16.30
Achtsamkeits-Tag

Ort:
Seminarhotel Romerohaus
Kreuzbuchstrasse 44
6006 Luzern
Parkplätze vorhanden
Bus Nr. 6 und 8 ab Luzern Bahnhof Richtung Würzenbach bis Haltestelle Brüelstrasse

Kosten:
Zertifizierungskurs einmalig für
sFr. 450.— inkl. Vor- und Nachgespräch, Kursunterlagen und Audio Übungsdaten